レッスン受講生の皆様からも喜びの声を沢山頂いており

（例えば体が引き締まった。姿勢がよくなった。肩凝り・首凝り・腰痛・膝痛

・肩関節痛・股関節痛が改善した。ストレスに強くなった。浮腫みや冷え性が

改善された。心身ともにスッキリ軽くなる等々・・・）

現代人が抱える心身の不調を改善するお手伝いができればと活動しております。

札幌・石狩・北広島・岩見沢にてレッスンの見学、体験を随時受付中！

遠方の方や会場に足を運ぶのが難しい方に向けて

オンラインレッスンも開講しております。

ご興味のある方はお問い合せ下さい。

フィットネスインストラクター　竹中　弘恵（たけなか　ひろえ）

一般社団法人　日本健美操協会本部教育部1級指導員　詳しいプロフィールはコチラ

2022年12月1日

YouTube live オンラインレッスン

12月のレッスンスケジュール

6・13・20・27日　開講予定　

第1･3火曜日　ボールエクササイズ

第2･4火曜日　健美操　

13:30～14:30(ライブ）

14:40～(録画配信）　

初回　無料体験できます

2回目以降

1回　600円

1ヶ月(４回)　2,000円

参加ご希望の方は LINE ID thanks4274 までお問合せ下さい。

健美操に関する詳しい情報はこちらから